Sala de Yoga

Novas marcas, novos caminhos Samskaras podem ser compreendidos como marcas, padrões ou impressões mentais. Esses padrões mentais estão por trás dos nossos pensamentos e emoções, portanto, também por trás das reações que temos diante dos acontecimentos da vida. O trabalho do praticante de Yoga consiste em identificar esses padrões, modificá-los ou até mesmo neutralizá-los ou destruí-los. Entender a cadeia reativa que se estabelece em nossas mentes é um grande desafio.  Destrinchando essa cadeia, identificamos, muitas vezes, a fonte do sofrimento.  Nos Yogasutras de Patanjali esse tema – samskaras - está permeando uma boa parte do conteúdo, uma vez que é a partir da identificação desses padrões que se inicia verdadeiramente o processo de transformação. Vamos abordar alguns dos sutras que se relacionam com samskaras, sem a pretensão de esgotar um tema tão extenso, profundo e importante.   Limpeza No primeiro verso :  I. 1 Atha yoga anusasanam  - o termo “atha” se re